We moeten eruitzien als gladiatoren, als krijgers.
Er moet van alles gebeuren om
die personages tot leven te brengen.
Het is een serie waarbij niet alleen acteren belangrijk is.
Het gaat om de hele fysieke wereld waarin je leeft.
WAT HET KOST OM GLADIATOR TE ZIJN
De serie is duidelijk veeleisend
wat vechten betreft.
Het gaat er soms hard aan toe, vooral in de grote, epische veldslagen.
De Spartacus-workout bereidt je daarop voor.
DE PRIJS VAN KRACHT...
De Spartacus-workout is...
-Vermoeiend. -Veeleisend.
-Intens. -Enorm moeilijk. Ik weet het niet.
-Ondraaglijk. -Martelend.
-Heel zweterig. -De Spartacus-workout is essentieel.
Het bereidt je voor op de strijd.
-De moeite waard. -Opwekkend.
Het is grappig is, als je ermee bezig bent, wil je...
Je wilt gewoon rennen
tot je op het punt staat om over te geven.
Als je niet overgeeft, deed je niet je best.
Na de workout voelt het alsof je iets hebt bereikt.
Het is leuk en echt de moeite waard.
De Spartacus-workout introduceert
alle elementen van fysieke training.
Je hebt uithoudingsvermogen, kracht, cardio, uitrekken, gewichtheffen.
Ik huil niet eens. Verbazingwekkend.
Nog niet.
Ik hield het vol,
omdat we het als een groep, als een team deden.
Het is speciaal om het met een groep te doen,
want het wordt een trainingssessie van krijgers met mensen
die tegen elkaar schreeuwen om elkaar te motiveren.
Ja, bedankt.
Het stuntteam steunt ons.
Kijk eens.
De serie is zonder twijfel een actieserie.
De Spartacus-workout zorgt ervoor dat je lichaam het kan
zonder dat je jezelf pijn doet.
-Gaat het? -Ja.
EEN POND VLEES
Ja, we hebben altijd wel enkele schrammen.
Bij een vechtscène
gaat het er niet om of je wordt geraakt,
maar wanneer je wordt geraakt.
Manu gooit zichzelf in elk gevecht
en komt er daardoor nooit heelhuids uit.
Ik had zes weken lang drie gebroken ribben.
Zoveel passie heeft een Galliër.
Iedereen heeft klappen gehad,
maar het is oorlog. Wat moeten we anders?
Agron had een blauw oog, als Dan, de acteur. Ja, Dan had een blauw oog.
Het was een flinke klap.
Dan stond op en moest even bijkomen. Hij had een enorm blauw oog.
De volgende dag hadden ze
het blauwe oog in het verhaal geschreven.
Op wie moet je letten als je niet gewond wilt raken?
Iedereen noemt waarschijnlijk dezelfde persoon: Manu.
Manu is nogal roekeloos.
-Manu Bennett. -De geweldige Manu Bennett.
Dat zeg ik liever niet.
-Ik ben denk ik het ergste. -Ja. Zei hij het ook?
Ja, goed. Nu voel ik me beter.
De jonge Manu Bennett heeft diezelfde hartstocht en levendigheid
en de oorlogsdrang van Crixus in elke scène.
Je ziet het op het scherm. Daarom vecht hij zo fantastisch.
Maar soms denk ik:
"Dat doet pijn. Ik ben iets te hard geraakt."
Een hoekstoot met links verandert in een schop met rechts.
Dus je moet echt opletten als je tegenover Manu staat.
Dat was een heel goed voorbeeld van mensen die samenkomen
om iets speciaals te doen.
Ik ben dankbaar dat het ons is gelukt.
Het was een geweldige reis.
Vertaald door: Maaike van der Heijden
Dutch